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孩子沉迷于看电视,玩游戏怎么?

发布时间:2022-07-30 07:06:49

  首先,通过对话定规则

  孩子,你看电视玩游戏时妈妈老是催你,说你,你是不是很烦?”孩子说是。

  “从今天开始,妈妈给你一个权利,在你看电视玩游戏的时候绝不烦你,也不会打扰你,好不好?”孩子肯定说好!

  “妈妈有一个小小的要求,你能满足吗?”孩子在前面占了便宜,所以也不好意思拒绝。

  “妈妈的要求就是你每天玩游戏,看电视的时间要控制一下(假如您的孩子每天看两个小时,就把时间减为一个半小时,压缩半小时即可,不要试图一下子把时间压缩太多,孩子做不到反而适得其反,要慢慢来,过一个月再压缩半个小时),你能做到吗?如果你能做到的话,在这一个半小时之内妈妈绝不打扰你,不说你,不烦你,你自由支配。”孩子通常不会拒绝。

  如果有些孩子经常说话不算话可以跟他一起定字据“从今天开始,xxx每天看电视一个半小时,在此期间妈妈绝不打扰他。”双方签字,贴在显眼的地方。

  第二步,规则实施。

  商量好孩子每天哪个时间段看电视或者玩游戏,家长要先拿出说话算话的姿态,到点了与其让孩子吵着看电视,不如主动帮孩子打开电视,“儿子,你看电视的时间到了,妈妈帮你打开电视,现在是8点,9点半到点,妈妈是给你定闹钟还是到点提醒你?”

  到了9点半,不要边做事边催孩子,“时间到了,赶快关电视”这样用处不大,孩子会觉得很烦,特别是看到他正起劲的地方想让他关掉是很难的。最好提前五分钟告知孩子“还有五分钟。”

  到点了,妈妈要停下手里的活,走到孩子跟前,蹲下来,眼光和孩子平齐,看着孩子的眼睛,心平气和地对孩子说,“孩子,明天还想不想看电视?”孩子说想,“想的话要怎样做?”孩子说要遵守规定。

  如果有些孩子不听话,还是继续看,妈妈千万不要发脾气,否则前功尽弃,孩子好不容易看到妈妈的改变想配合你,结果你一生气孩子马上想妈妈还是老样子,双方一对立就不好办了。

  妈妈只要蹲在孩子和电视之间,看着孩子15秒,啥都不用说,有人盯着他他心里就不自在了,自己就把电视关了,这时家长要及时给他点赞,夸他“宝宝说话算话!”

  如果能够坚持一个月,孩子开始有规则意识了就好办了,自己根据孩子的实际情况再商量着慢慢把每天看电视的时间降下来。当然,家长要做表率,孩子有样学样。

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