姚元浩
学历∶培德戏剧科
婚姻状况：未婚
经纪公司：杰星娱乐
语言：国语、台语、少许英语
嗜好：收集贴纸，火柴盒，小汽车
兴趣：演戏、冲浪，游泳、GLOF、滑板，篮球
最难过的事：奶奶的过世
最想做的事：在垦丁开一家店
喜欢的女生类型：长发，皮肤白，个性好
圈内好友：阿庞，张天霖，林心如，隋棠等
副业：台北东区忠孝东路开设o??ss
电视
食人家族－（中视）
强盗与天使－吴念真(公视)
吐司男之吻Ⅱ爱情本事(华视)-林元浩
甜柠檬之恋（中视、东森）-孙皓
熟女欲望日记(中视、东森)-李维
老婆大人(东森)-赵大强
极速传说Ⅱ—咖马
婆媳过招千百回(客串-浩天)
艾曼纽要怎样(客串-JASON)
恋爱女王(客串-Rayman)
青春达阵 (华视)-何世杰
麻雀爱上凤凰(华视)-LARRY
太阳的女儿(华视)-张俊伟
欢喜来斗阵（华视）-George
幸福捕手-- 光群
木兰花--拍摄中
电影
黑暗之光（阿麟）--张作骥
晴天娃娃（政伟）--陈义雄
美丽时光--张作骥
主持
☆数位电视《决战冲浪胜地》
食全食美 (东森)
喜从天降 (中视)
食字军东征
娱乐星新闻(超视)
MIT台湾志(中视)
书籍
2006-06-27沃尔出版《浪人.冲浪.海洋》--台湾第一本介绍冲浪运动及其文化的书籍
2007-08-15凯特文化出版--《元浩冲浪教室》--教你最简单易懂的冲浪方法
代言
2003 March汽车广告
2008 Acer Aspire one小笔电--金灿棕色
2008 MITSUBISHI LANCER iO
十八岁那年，元浩在制片公司当助理，不过这份工作是爸爸帮他要来的。（因为那个导演欠我爸钱，我爸派我去盯他，防他落跑，顺便工作学习。
元浩笑说因为当时台语唱片市场当红，举凡龙千玉，谢雷，黄思婷等台语歌手，他都熟透透，不过外人以为制片助理铁定被操翻，他却不好意思说：（还蛮闲的，我记得当时下午二点上班，晚上六点就下班，虽然薪水只有两万多台币，但只要负责接电话，买便当，偶尔演路人，不忙的时候，大家全围着玩扑克。
当了两年助理后，元浩透过朋友认识导演张作骥，拍了电影《黑暗之光》，《晴天娃娃》。虽然连演了两部电影，元浩对演艺圈仍兴趣缺缺，直到某天，他和一群阔少爷朋友开着跑车，停在台北仁爱路圆环的双圣餐厅门口。他才踏进餐厅想点餐，就被当时的杰星的经纪相中，他怕被骗，还拿着经纪公司的名片到处查证。
一星期后，元浩与经纪公司签约演出《吐司男之吻2》，在里面扮演一个黑道大哥的儿子，与关颖演一对情侣。拍这部戏时他和张天霖，阿庞都是新人，手边没有零用钱，又不愿意向家人伸手，（我们都是谁有钱就请大家吃饭，如果钱快用光了，就去网咖吃泡面，打电动。如果连打电动的钱都没有，就去打免费的篮球）。
熬过了新人时期，元浩开始尝到赚进大把钞票的滋味，2003年，元浩接演了东森长寿剧《老婆大人》，一演就是一百多集，让他赚进人生第一间房子（领到百万元酬劳的同时，我想自己想办法存下来，思考过后决定买房子，可以保值）。
爱冲浪的元浩有句名言：冲浪能让人忘却悲伤。
而他所指的悲伤就是奶奶的过世。因为从小父母离异，将他带大的奶奶简直就是元浩的全世界。提到奶奶，眼前这位阳光大男孩居然也像个孩子般开始抽泣（奶奶真的是我人生中最重要的人，她的过世让我了解，原来爱一个人，就要勇敢说出来）。
奶奶骤逝，给了元浩重重一击，他形容奶奶在医院病危时，他一人坐在手术房外的座椅，那种等待的焦急心情至今无法忘却，因此只要想到奶奶，会自责自己没有亲口告诉她，我有多爱她。
在奶奶过世前的几个月，元浩曾陪着她到庙里拜拜，祈求自己快快长大且事业有成，祖孙两人抽签。解签人告诉奶奶：（你等不到他长大，等不到他赚钱）。为了这件事，元浩花了好久时间劝奶奶不要迷信。
至今回想，元浩还想再说一次：（我真的真的很爱她，也谢谢她这么照顾我，疼我，如果有来生，我还要继续跟她当祖孙，永远不分开。