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人年轻时如何解决自卑与自制力的问题、大家都来学学

时间: 2012-02-26 14:30:18  分类: 励志日志  天气:晴天 

跟一些年轻朋友聊天,结合自己年轻时的问题,想到了一下几个问题,写出来供朋友们参考。
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一、“我比较自卑”
年轻时,是人的人生资本最薄弱的时期,有时找不到自己可以内心很有底、很自豪的方面,具有天才般禀赋的人毕竟少数吗!
可是,大部分人都是这种感觉,我年轻时也是这样。要钱没钱,但有花钱欲望;要貌没貌,当然都是跟明星比了,可先天条件没有办法;要能力没能力,知道的少、会做得少,做的让大人满意的事情就更少。
可是,有几个人不是这样的呢?这就叫年轻,这些问题恰恰是这个年龄阶段的特点,而不是什么过错!
自卑的道理,基本上有三个最为典型的机理:一是把自己的现状跟自己的理想比,结果就是现状实在太差了,所以自卑!二是夸大了别人的优点、优势或者长处,以为只有自己不好,别人都比自己好,所以,就会觉得:怎么就我这么差劲呢?三是自己期望快一些进步或者获得人生资源,但速度太慢,怎么就达不到成年人的那份状态呢?所以,气恼,所以自卑。

实际上,每个人,包括成年人,若使用这种思维,也都是自卑的,可成年人明白了这个问题。
实际上,人的这个年龄阶段是无法超越的,这个阶段就这样,关键的是不能因为这样而影响了这个阶段该做的事情。
实际上,自己一个人想这个问题才是最可怕的,因为不了解别人,所以,才会产生唯有自己不好!真正了解了,就会发现,每个人在这个阶段都有类似的烦恼。最终,就看谁能受得影响小或者把自卑转化成为奋进的动力!
实际上,这个阶段不是想什么,而是做什么;不是仅仅做什么,而是你做的是否用心。一位口腔有毛病的人,说话不清,别人嘲笑,但他站在海边,口含石子,硬是变成了著名的演说家。好像是日本的!
自卑的超越,来自于个人对个问题的认清、来自于实践积累、来自于年龄增长和阅历增加,等等。

实际上,漂亮的人中有很多不讨人喜欢的!
实际上,聪明的人中有很多一无所成的!
实际上,高学历的人中照样会有很多混日子的!
实际上,不少家里有钱的人自己反而没出息!
实际上,相貌平平的人中有很多出类拔萃的!
实际上,有很多像你一样的人暂时还没有想明白!
实际上,每个人都有自己的人生道路,你羡慕的人也正在羡慕你呢!

“上帝”偏爱你吗?这是肯定的,关键要搞清楚“上帝”正在使用的偏爱你的方式!

推荐一本书给大家看,是我年轻时看过的,很有教益。是著名的心理学家阿德勒写的《超越自卑》!

二、“我的自制能力差”

年轻时,人的目标性不强,总是有率性而为的时候。
年轻时,人不的社会竞争的惨烈,所以,难以狠下心来去积累优势。
年轻时,人都是玩心最重的时候,也是这个年龄的特点。

但是,如果自制力差到随波逐流、误入黑道、不务正业、不珍惜眼前机会、放纵自己如英国十三岁的孩子做了父亲,一个人可能就会把自己的青春浪费掉,甚至把自己毁掉。

人很难在年轻时保持很好的自制力,最好的办法就是找到一种高级的“诱惑”,或者用一些强制性的办法。可以通过以下一些方法尝试

1.吸纳成功者和为人的力量
多看看成功者的传记、伟人的传记,虽然我们不一定能够成为伟人,但能够从中看到伟大来自于平凡,伟大来自于在平凡中的不凡。人大多数时候是在诱惑指引下行动的,只是每个人遇到的或者找到的诱惑不同。遇到吸毒的哥们,很可能因为好奇和义气,一起堕入深渊。

2.多接触社会各个特别的方面,激发心灵的开化
一位不认真学习的中学生,在父母带领下来到了一些特别的地方:敬老院、灾区、贫困地区,那种反差极大的对比,一下子把孩子的心灵世界激活了,原来人世间是这个样子,但自己过去不知道。孩子常常因此沉默,有时默默地流泪。当一个人了解人多的时候,就会找到自己,就会重新发现自己,就会突然有了一种责任感或者使命感,对原来生活感受也会发生巨大的变化,父母最突出的感受就是孩子懂事了!

3.给自己手里放一根线
一个人要有一个长远的目标,一个让自己想起来兴奋的目标,然后一点点去积累。虽然,过程中还会发生改变,但这无妨,因为他已经作为一种力量引导我们前行。有的人要做杨振宁一样的大科学,有的人可能要做周恩来一样的政治家,各种各样,都没关系。只要有这种力量的牵引,人就会被激发,就会想着正确的方向前进。

4.从可行的小事开始
记得中学时,我有些无聊、无助、无奈。跟老师说了,老师就让我每天认真写五百个字。开始还觉得没什么,但坚持了一周后发现,自己的心落地了,不再那么浮躁。虽然今天我写的字并不是最好的,但常常再看现在的学生的写的字的时候,感到没法看。你看,一件小事可以平静燥心,还可以练点小功夫。何乐而不为呢?

5.像做游戏一样把兴趣专业化,也可能成就大事
比如有的人喜欢玩球,但不能仅限于乱玩,要研究、要让自己专业,要能够给别人讲,要讲的让别人目瞪口呆。也许,一项看起来耽误时间爱好,会成就一个奇才。即使做了几年兴趣又变了,但这也无妨,成年后,多一项能力、多一项爱好、多一项对生活的热爱,据说是防止老年痴呆的绝好办法。

6.给自己找一个监工
自己的好朋友,可以互相约定去做点什么,相互承诺、互相监督,定期碰面交流,商定奖励惩罚措施。在内部自己没有办法完全解决自我管理的年龄,这是个有效的办法。

7.给自己下命令
也许这是最无奈的本办法,但在以上办法没有很好地实施前,不妨一用:这就是写个字条,把对自己的要求写上去,时常看看。如果可能,可以给自己一种奖励处罚方法,如做不到或者重复了三次错误,就找个没人的地方数落自己或者轻轻地打自己的耳光;如果做得好呢?给自己加个菜、买个力所能及的小礼物,等等。

总之,要想办法,朋友之间可以交流经验。但就是不能容忍自己一而再的重犯。

看过这封信的朋友,如果有什么好招数,可以发上来大家一起分享

年轻时,青春没有价值,没有资源,但又是未来重要的基础阶段,所以,很多人未来的不同都跟这个阶段有关!

周恩来总理十几岁的年纪就喊出了“为中华崛起而读书”的豪言壮语,就是典型的例子!

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