从11年开始从事这份工作,就没有了正常的作息,每天都是差不多凌晨才睡觉,这样的生活再年轻也是吃不消的。
更何况,我还是个女生,女生25岁之后各方面都在走下坡路,不注意不行啊。管理身体,管理皮肤,管理自己。
经常会要求自己早睡早起,但是有的时候真的做不到。可能也是这么久以来的习惯问题吧。
从今天开始,坚持早起,出去运动下锻炼下。不然真成肥肥。
好好的监督自己,今天在广场了跑了两圈,下雨了,只好先回来了。明天继续,每天坚持运动半小时吧。也让自己养成吃早餐的习惯,很多东西都是自己的惰性才会这样,不能总是拖延,放纵自己。没有那么多的时间也没有那么多的借口不是吗?
Fifhting!!!