解热止渴果蔬汁-草莓汁
材料:
新鲜草莓若干个
制作方法:
1.将草莓洗净,用盐水泡过去虫,最好再用洗迷水泡一遍.
2.草莓切碎,放入小碗,用勺碾碎.
3.倒入过滤漏勺,用匀挤出汁,加水拌匀.
4.将草莓汁装瓶,给宝宝饮用即可.
营养功效:
草莓气味芳香,颜色鲜艳,味道酸甜,蛋白质,B族维生素,维生素C等多种营养成分,有清肺化痰,润肠,通便的作用,还可以提高宝宝的免疫力.
适合(4-6个月)刚添加辅食的宝宝
温馨提示:
&要把草莓洗干净,最好用自来水不断冲洗,洗干净不宜马上吃,最好用谈盐水或淘米水,浸泡5分钟,饭前吃草莓可以缓解胃口不佳.
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