宝宝的美食-枣香南瓜水果泥
时间: 2014-12-16 23:57:50
分类: 分享日志
天气：晴天
枣香南瓜水果泥
原料:
南瓜160克,苹果120克,干红枣15克,温水100ML
工具:
蒸锅,搅拌机
做法:
1.南瓜去皮切成小块,,放入蒸锅蒸约15分钟,用筷子,可以轻松扎透即可.
2.干红枣去核,洗净后用温开水浸泡半小时.
3.苹果洗净切块,将苹果块,泡软的红枣,蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥
4.搅拌好的果泥倒入锅中煮沸,稍凉后就可以给宝宝食用了.
适合:6-8月个刚刚添加辅食的宝宝.
小贴士:
1.果泥煮熟后可以放在密封的瓶里,再放置到冰箱中,这样可以保存3天,宝宝吃的时候可以用将瓶子放到温水中温热,温热后搅拌.
2:若一次不能用完,应从瓶中将食物盛出,取食的勺子分开,未吃完的食物切勿倒回瓶中,以免发生变质.