润肺清喉-鸭梨粥
食材:
新鲜鸭梨2个,粳米100克,水适量.
做法:
1.将粳米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟.
2.加鸭梨洗干净后连皮带核切碎,
3.鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞出梨渣.
4.最后盛上一碗即可.
功效:
梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热润肺,化痰,功效,适用于宝宝肺热咳嗽发热,口干舌燥,干咳无痰等燥,热病症
适合(10-12个月)添加辅食的宝宝.
图片和文字来自网络
昵称:serendipity 性别:女 去Ta空间看看