适当的运动挺好
时间: 2015-01-01 05:13:13
分类: 感悟日志
天气：晴天
清晨，太阳还没睡醒，两只脚就已经领着一百多斤的 身体移动到了健身器材的小区院里！老小区，后加几件健身器材显着不伦不类。不过，还真有人喜欢！这就是总有一款适合你吧！
身体的原因，有一段时间没走出去了。计划好的路程还是不敢走，太远！就穿过小区的大院奔向早市得了，一个来回最少也要半个小时，挺好！
这个季节本地区的活虾活蟹是最肥美的，听说也大多是海水养殖的，但新鲜，活！这早市一路声音最响的也就是卖活的虾蟹了！因为近，时间长，抬头不见低头见的都挺面熟，也有的来我这里做过按摩！会常常笑一笑，点点头。或者直接说：“活动活动！”这一路回来就把春天也带回来了，惬意！
早起运动的习惯是在师傅那里养成的。运动完了感觉全身轻松，精神头倍儿足，体质增强了几斤几两还真不清楚，但一年下来很少感冒和用不完的劲！这些就组成我坚持的理由！
人活着就好好活着，活出个精神头来，活出个自己的样子来！有能力咱就干出点风风光光；有水平咱就做出个永垂不朽；什么都没有，就如我，也可以像个人样，最少对得起自己的良心！可以不停的努力，可以疯狂的追求，但人生的路边走边看，不同的风景才会在心中旖旎，生活就会处处逢春！
无所谓好与坏，只是时间问题，角度观念；只要不影响别人，自己感觉好就行！运动的种类何其多，那就选最适合自己的来吧！向运动进攻！
身体的原因，有一段时间没走出去了。计划好的路程还是不敢走，太远！就穿过小区的大院奔向早市得了，一个来回最少也要半个小时，挺好！
这个季节本地区的活虾活蟹是最肥美的，听说也大多是海水养殖的，但新鲜，活！这早市一路声音最响的也就是卖活的虾蟹了！因为近，时间长，抬头不见低头见的都挺面熟，也有的来我这里做过按摩！会常常笑一笑，点点头。或者直接说：“活动活动！”这一路回来就把春天也带回来了，惬意！
早起运动的习惯是在师傅那里养成的。运动完了感觉全身轻松，精神头倍儿足，体质增强了几斤几两还真不清楚，但一年下来很少感冒和用不完的劲！这些就组成我坚持的理由！
人活着就好好活着，活出个精神头来，活出个自己的样子来！有能力咱就干出点风风光光；有水平咱就做出个永垂不朽；什么都没有，就如我，也可以像个人样，最少对得起自己的良心！可以不停的努力，可以疯狂的追求，但人生的路边走边看，不同的风景才会在心中旖旎，生活就会处处逢春！
无所谓好与坏，只是时间问题，角度观念；只要不影响别人，自己感觉好就行！运动的种类何其多，那就选最适合自己的来吧！向运动进攻！