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宝宝的美食:蛋黄鱼泥糊

时间: 2015-01-31 16:34:24  分类: 分享日志  天气:晴天 

蛋黄鱼泥糊

素材:

鱼肉200G,蛋黄1/2个

做法:

1.鱼肉洗净去皮去刺,放入盘内,上锅蒸熟,用勺子将鱼肉碾压成泥.

2.熟蛋黄用勺子压成泥.

3.将鱼泥鱼蛋黄泥加入少量温开水调匀即可.

营养:

鱼泥富含不饱和脂肪酸DHA,可视脑神经细胞间的讯思传顺畅,提高宝宝的脑细胞活力,增强记忆力,反应与学习能力,蛋黄中富含铁元素,是宝宝补贴的主要食物之一.

适合(7-9个月)刚添加辅食的宝宝.

图片文字来自网络

作者信息

昵称:serendipity
性别:女
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