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宝宝的美食:胡萝卜泥

时间: 2015-03-24 18:46:30  分类: 分享日志  天气:晴天 

胡萝卜泥

材料:

新鲜胡萝卜200克;蜂蜜25克,黄油15克,姜末2克。

制作方法:

将新鲜胡萝卜细菌切成小碎片,与少许开水放入锅中,搅拌均匀,加盖用小火焖煮30分钟,煮的过程中可以偶尔搅一下,知道胡萝卜变软煮烂,放入蜂蜜,黄油,姜末,煮开片刻,出锅后待稍凉后即可喂食。

营养小提示:

胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,胡萝卜还含有用于防治高血压及癌症的辅助的食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C,B2等,营养素,胡萝卜又被誉为“大众人参‘。

适合(4-6个月)添加辅食的宝宝

作者信息

昵称:serendipity
性别:女
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