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惰性

时间: 2015-04-19 23:18:24  分类: 随感日志  天气:阴天 

惰性,是人类的本性吗?深知健康的身体是我们从事一切活动的基础,所以给自己制定的课程是表是每天锻炼40分钟以上,一来可以缓解颈椎的疼痛,二来也可以有饱满的精神状态做自己喜欢的事。

自己制定的规则,往往最先破坏的人却是自己。上班的日子比较容易坚持,因为中午休息的时间无处可去,正好利用此时间段锻炼身体。但到周末,锻炼却变成了思想负担,总是给自己不锻炼的理由。

周末在家的日子,没有了工作的压力,心情分外轻松,看书听音乐成了周末的常态,早将锻炼之事抛在脑后。看了几个小时的书后,突然觉得颈椎痛的厉害,才想起这两天没有去跑步锻炼了,我该上出门去锻炼了!但现实的我却仍然捧着书本不愿放手,少去一两次对身体不会造成大的影响,算了,还是别去跑步了吧!......时间就在犹豫中过去了。这两天不锻炼的直接后果是颈椎病发作,头晕脑胀的。

惰性,是意志薄弱,无法控制自己的行为的表现,能克服惰性的人,往往是能成气候的人,而这样的人在世界上又有多少呢,所以,芸芸众生,普罗大众才是常态。

作者信息

昵称:小感
性别:未知
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