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小月汤推荐:产后调理清淡粥、汤

时间: 2015-05-27 14:01:16  分类: 开心日志  天气:晴天 
1.豆浆大米粥:
组成:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
制法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日空腹服食。
功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
2. 酸枣粥:
组成:酸枣仁1碗,粳米适量。
制法:酸枣仁加适量水浸泡一夜后,碾成泥状,用布绞取汁。将酸枣仁汁与粳米一同下
锅, 急火令沸,慢火熬成粥。空腹食之。
功效:养心、安神、敛汗。
3.莲子粥:
组成:莲子1升,粳米1盒。
制法:莲子去皮、心,煮熟,捞出研为泥, 与粳米一同下锅加适量水,急火煮沸,慢
火熬成粥。空腹食用。
功效:补脾止泻,界心安神。
4.桃仁粥:
组成:桃仁90克,粳米适量。
制法:将桃仁放进沸水锅中氯熟,捞出去皮、尖,研成泥,取汁。用汁与淘洗干净的粳
米共煮, 熬成粥,空腹食之。
功效:破瘀行血,润燥滑肠。
5.杏霜汤:
组成:小米5升,苦杏仁2升,食盐90克。
制法:小米,炒至熟,磨成面。杏仁,去皮、尖,麸炒,研成细末。食盐,炒,硏细。
上三味混合均匀,备用。每曰取3克,用白开水沖,调匀,空腹食用。
功效:调肺气,利胸膈,健脾胃。苦杏仁,性味苦、辛、温,有祛痰止咳、下气平喘
的功用。小米,味甘、咸、凉,能补虚损、健脾胃,相合共奏调肺气,利胸膈,健脾胃
之功效。适用于流产后、产后气虚引起的咳嗽气喘。
7.木瓜汤:
组成:木瓜4个,蜂蜜1000克。
制法:将木瓜蒸熟,去皮,研烂如泥。蜂蜜炼净。以上两物混合,搅拌均匀,入净瓷器
内盛之。用时取适量,幵水冲,调匀,空腹食之。
8.枣姜汤:
组成:生姜500克,大枣3升,甘草、食盐各60克。
制法:生姜,洗净,切成薄片。大枣,去核,炒。甘草、食盐分别炒过。将以上4物均
研成细末,混合均匀,每曰任取其量,开水冲,空腹食之。
功效:益气调营,和脾胃,增食欲。
9.小月汤:
组成:当归 川芎 白芍 鹿角胶 冬虫夏草 熟地 玛/咖 生晒参等
用法:四维平衡按时辰给药法(流产前后)
功效:流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛,预防月子病。

作者信息

昵称:天晴雨过
性别:女
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