对于身材,对自己真有些失望.
很多次了,我都没有去执行.减肥,一个叫了很多次的.昨晚一称,又超六了,真是头疼.减肥真的女人的终身事业.永无止境.
什么时候才能不为身材担心呢?
要如何才能把这肥减下去呢?
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那你现在多小斤呢 大概这样有多长时间了呢？ 像减肥的话 几天是没用的 白天2餐要吃但小吃 多餐 最好不要多吃实在饿了就吃些苹果，苹果对减肥有些好处，晚上不要多吃，多拍汗 不喜欢运动的话 每天 可适当