一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。 他说：“我放不下一些事，放不下一些人。” 和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 他说：“这些事和人我就偏偏放不下。” 和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。 苦者被烫到马上松开了手。 和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
别哭．别再哭． 把过去尘封吧．别委屈．别不甘心．别不接受． 做你该做的事吧．有很多事．
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