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备孕须知:四大要点要记牢

时间: 2015-01-27 13:32:45  分类: 分享日志  天气:晴天 


在怀孕之前是需要做很多准备的,并不是随时都适合怀孕,只有科学备孕才能怀上健康宝宝
一、取消避孕措施
人们常常走入第一个误区,停止避孕就能怀上宝宝,这是大错特错的。所谓宝宝不是你想要,想要就能要,对于在备孕之前有过避孕措施的女性朋友来说,在停止避孕之后是不能立刻怀孕的。尤其是许多女性朋友服用了避孕药以后,是很容易影响女性朋友的生理周期的,所以,想要宝宝,至少要提前三个月停止服用避孕药。
二、双方都要做全面检查
双方身体健康,不需要做检查,不可能怀不上,这是常见的第二个误区。一方面即使身体看起来十分健康,不见得生育能力也一样健康,另一方面孕前检查实则是为了实现优生优育,在准备怀孕前对身体进行一个全方面的检查,女性可以通过此次检查了解到自己身体各方面的情况,例如是否患有乙肝等传染疾病。
三、孕前的心理准备
双方都要保持愉悦、放松的心情。女性如果精神压力过大、心情过于紧张紧绷会对正常的排卵造成影响的,、降低受孕的成功率。如男性常常心情烦躁、郁闷或者是脾气过于暴躁,那么会因此致使大脑皮质的功能紊乱,精子的生成与质量则会受到影响。
四、戒烟酒,养成良好习惯
双方一定要养成良好的生活习惯,包括饮食习惯、睡眠习惯,戒掉吸烟喝酒的习惯,与此同时一定要注意不能滥用药物,包括怀孕以后更要慎用,当然产后还是可以服用一些生化汤、大月汤这类的中药汤剂帮助身体恢复的。
怀孕是大事,为了孩子的健康着想,希望各位备孕的准爸准妈们都能养成良好的习惯,做好充足的准备,迎接新生命的到来!

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昵称:天晴雨过
性别:女
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